Tudo o que somos é o resultado de nossos pensamentos. Budha...

NOSSA QUE SAUDADE!!!!!!!

2010-06-24T13:15:00.000-07:00

Hoje resolvi voltar depois de trair meus conceitos de emagrecimento saudavel...Tomei Sibutramina emagreci muito mas com muitos sacrificios ,com tremedeiras,labirintite que vem e vai com estado de nervo muito sensivel ....ESPERO QUE ME RECEBAM COM O CARINHO QUE VOCES SEMPRE TIVERAM....

NAO EMAGRECI ...E NAO ENGORDEI.....

2009-11-09T13:34:00.000-08:00

ESTA SEMANA VAI SER DIFERENTE OR QUE EU QUERO......

DESLIZES SO DESLIZES........

2009-11-07T14:14:00.000-08:00

Estes dias foram duros cometi tantos erros que nem sei como vai ser amanha na hora de me pesar.
Porque amanha eo dia de pesar,estou um pouco tensa por que sei que nao emagreci mas posso ter engordado, mas nao vou desanimar ...

CHEIA DE PREGUIÇA...

2009-11-03T15:41:00.000-08:00

Como estou com preguiça hoje estou demais,,,

Tomei meu mix com raçao humana e banana....

Almocei arroz integral e peito de frango grelhado, + achei que coloquei oleo demais no frango.

Belisquei o tempo todo na hora de fazer o jantar...

FERIADAO....02 DE NOVEMDRO...........

2009-11-03T04:22:00.000-08:00

Como eu quero que meus kilos que estao sobradando morram....Sem reicanar em outras pessoas.

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Para variar comii 03 paçoquitas...Quase era maior a jacada se eu nao dece uma para um amigo .

Almocei bem c/ bastante saladas...

No jantar meu marido pediu para fazer um sandubao c/ pao. ovos,linguiça hamburgue.tomate ,alface,queijo e so ,,,,,Mas so comii um pequeno pedaço,mas ele ficou me empurando assim:MAS UM ,MAS UM...Eu nao comi disfacei e levantei da mesa...

Depois fomos dormii ....

DOMINGAO ...GOSTOSO....

2009-11-01T11:57:00.000-08:00

DEPOIS DE UMA CAMINHADA SO UM BOM BANHO....

Hoje vii meu filhao que mora com pai....TAO LINDO...

Tomei uma vitamina com 01 banana , leite desnatado,e minha raçao humana...UM PEDAÇAO DE QUEIJO BOLA...

almocei um pratao de miojo com frango,AMO MIOJO....

Fiz +de 01hora de caminhada com muita preguiça mas depois que o corpo esquenta ai e mole...

http://trekinhosbyamiga.blogspot.com/2009/10/como-baixar-videos-do-youtube-e-etc.html

2009-11-01T02:05:00.000-08:00

HOJE ......EMAGRECII....1.500KG

2009-10-31T16:27:00.000-07:00

MEU NOVO PESO E :82.00 KG....

Nossa tanto sacrificio eu consigui emagrecer 1.500...Fiquei pasma ,a balança que peso e uma que uma vez por semana vem uma pessoa so para ver se ela esta certa ,porque nao pode nunca estar errada por causa da medicaçao dos pacientes daonde eu trabalho....Mas por duvida perguntei a enfermeira se balança estava certa....ela riu disse:-ELA NAO PODE ERRAR!

Cheguei casa tao feliz que queria contra para alguem mas meu marido estava tao alucinado por causa do jogo do flamengo que nao me deu tanta emportancia....ai .....vim contar para vcs que com certeza vao ficar feliz com eu estou...

NIVER DE UMA AMIGA ....

2009-10-30T14:59:00.001-07:00

Hoje e niver de uma amiga que nao vejo a muito tempo ....

FELIZ ANIVERSARIO ......

Comi outra empadinha hoje ......SOS....

Amanha vou me pesar e o grande dia ,,,,,vou com tudo........

TRABALHEI MUUUITO HOJE....

2009-10-29T16:17:00.000-07:00

Como trabalhei hoje,,,,fizemos uma limpeza e desinfeçao em todo meu setor por causa de uma bacteria resistente...Mas ficou maravilhoso...Tudo limpo para recerbemos novas crianças...
Minha R.A. foi quase otima se nao fosse eu comer a noite um bezerro ou um porco inteiro...
VOU ACABAR COM ISTO DE COMER COMER A NOITE .....

R.A.........

2009-10-28T14:30:00.000-07:00

Quando como algo calorico eu diminuo outras coisitas.

Caminhei 01 hora hoje anoite em casa.

Comi 02 bananas de manha com 02 colhers de raçao humana...

COMI UMA EMPADINHA DE FRANGO as 11:00

Almocei 02 colheres de arroz integral com um ensopadinho de legumes ..

A tarde comi uma maça...

A NOITE DEI UMA BESLICADAS....tenho que aprender a nao comer enquanto cozinho...

e feio!!!!muito feio!!!!!!!

TUDO DE BOM .....RECICLAR ....EU AMO....

2009-10-28T14:01:00.000-07:00

VAMOS QUE VAMOS......

Podemos todos aderir esta ideia ....

E o futuro????

Como vai ser????

HOJE CAMINHEI....

2009-10-26T11:52:00.000-07:00

mesmo o calcanhar doendo um pouco la fui eu para comemorar meu 1kg eliminados...

13 dicas de uma sexologa estressada.......VAMOS RIR UM POUCO

2009-10-26T04:34:00.000-07:00

Dicas de uma sexóloga um pouco estressada e de TPM, respondendo às perguntas dos ouvintes:
1 - Tenho 20 anos e não transei ainda porque gostaria que a 1ª vez fosse com um namorado fixo. O que você acha?
R: Vai ser difícil, todos eles se movem na hora H.
2 - O que fazer para surpreender meu marido que é meio tímido?
R: Apareça com um amante.
3 - Tenho um amigo que quer fazer sexo comigo, mas ele tem um pênis de 20cm. Acho que vai ser doloroso, o que faço?
R: Manda pra cá que eu testo pra você.
4 - Como faço para seduzir o rapaz que eu amo?
R: Tire a roupa! Se ele não te agarrar, cai fora que é gay.
5 - Terminei com meu ex porque ele é muito galinha e agora estou com outro. Mas ainda gosto do ex e às vezes ainda fico com ele! O que devo fazer?
R: Quem é mesmo galinha nesta história?
6 - Quero saber como enlouquecer meu namorado só nas preliminares.
R: Diga no ouvidinho dele: 'minha menstruação está atrasada..'
7 - Sou feia, pobre e chata. O que devo fazer para alguém gostar de mim?
R: Ficar bonita, rica e ser legal. Obviamente.
8 - O cara com quem estou saindo é muito legal, mas está dando sinais de ser alcoólatra. O que eu faço?R: Não deixe ele dirigir.
9 - Por que, na hora do sexo, quando a gente está no vai e vem, na hora em que o corpo entra em atrito e faz aquele barulho de quem está batendo palmas, a gente fica mais excitado?
R: É porque parece que tem torcida, tá ligado? Da próxima vez grite pra galera
10 - Apesar do meu tamanho, eu tenho apenas 15 anos de idade e não tenhocara propriamente linda. O que fazer para conseguir comer umas gatas?
R: Nesta idade você tem que comer Sucrilhos, entende?
11 - Sou virgem e rolou, pela primeira vez de fazer sexo oral. Terminei engolindo o negócio e quero saber se corro o risco de ficar grávida. Estou desesperada!
R: Claro que corre o risco de ficar grávida.. E a criança vai sair pelo seu ouvido.
12 - A primeira vez dói? Tenho 21 anos e ainda não transei porque tenho medo de doer e não agüentar.
R: Dói tanto que você vai ficar em coma e NUNCA mais vai levantar. Vê se deixa de ser fresca, e dá de uma vez, ô Cinderela!!!
13- Posso tomar anticoncepcional com diarréia?
R: Eu tomo com água, mas a opção é sua. Espero que use copo descartável.
Via Glicose Anal

EU EMAGRECII............

2009-10-24T12:23:00.001-07:00

NOVO PESO...83,500

SABADAO.......DORES HORRIVEIS NO CALCANHAR...

2009-10-24T12:23:00.000-07:00

EHHHHHHHHHHH.......

As dores venceu eu tenho que ir ao medico nao estou mais suportando essas dores que estao me matando,ja estou ate macando ,me segurei para nao tomar uma injeçao de profenidi (sem receita ,e claro...)mas trouxe para casa agulha ,siringa e ampola ,se caso nao aguentase mas ate agora nem tomei...Mas vou ao medico a semana que vem....

Estou muito revoltada com esta dor ...Poxa eu trabalho tanto com tanta responsabilidade que ate algum acham que sou puxa saco ,,,, mas eu sou muito responsavel ....Tem serviço eu faço e pronto....Agora estou trabalhando me arrastando so Deus sabe ....

Mas vamos o meu R. A. .....

Amanha vou me pesar .....Eeeeeee a pesada da semana , se bem que nao acho que emagrecii nada mas nao posso ter engordado ,por que vou ficar um pouco desmotivada ,mas nao o suficiente para comer comer comer e mas comer como fazia algum tempo atras ...

Me sinto tao para baixo hoje que vcs nem podem imaginar...

Tenho que trabalhar amanha...

BEIJOS PARA TODOS VCS........

ESTRESSE..........

2009-10-24T05:51:00.000-07:00

E A ASSIM QUE ESTA MEU RIO DE JANEIRO...

2009-10-22T11:04:00.000-07:00

ESTE E O HELICOPTERO QUE FOI ABATIDO PELO TRAFICO...

O crime aqui no Rio de Janeiro esta descontrolado ,as favelas( comunidades,nos chamamos para nao parecer descriminaçao)estao em guerra .Poxa ....conheço muitas pessoas que moram la.Estao amedrotadas com esta guerra que sobra para todos ...MUITA PAZ PARA TODOS OS MORADORES...

Esta eo a cidade que vai receber os jogos olimpicos de 2016?

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Hoje minha perdiçao foi 02 bifes a milaneza ....

Sinto que nao emagrecii nadica de nada...Mas nao posso engorda...

Meu pc nao estar muito bom........

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NORMAL

2009-10-20T14:36:00.000-07:00

ONTEM;durante o dia foi tudo bem mas guando eu cheguei do trabalho eu comii uma porçao de aipim frito com um pouquinho de carne....ACABOU COM MEU DIA MARAVILHOSO DE R.A.
HOJE;e nada como dia seguinte ....caminhei um pouco hoje mas nao parei .....

EMAGRECII ........200 GRAMAS....

2009-10-17T17:03:00.000-07:00

So 200 graminhas mas pelo menos nao engordei 200 gramas...
Nao fiquei desanimada ,mas vou continuar com minha luta que com ajuda de vcs nao e tao solitaria...
Vou descansar que chequei agora do meu serviço;;;;

HOJE ......

2009-10-16T15:53:00.000-07:00

De manha fui na minha irma fui e vii caminhando da a soma de 01 hora de caminhada na parte da manha + 45 minutos em casa com o simulador...

O terror do dia foi uma choxinha pequenina que comi..Mas o resto do dia foi muito bom:

Tomei cafe com minha irma pao integral e cafe (com açuca com adoçante muito ruim....)

Amocei 02 colheres de arroz integral +uns legumes+bife +alface muitos....

Lanchei uma maça .

CHA =30 ervas com cha verde(amo tomar cha )

Jantei salada verde e frango grelhado.......

VIRAM.........COMO MUDEI..........

Amanha vou me pesar..........Estou tao ansiosa, mas se eu nao estiver mas magra nao vou me desanimar...Por que nao vou emagrecer assim tao rapido ,mas esta semana foi muito boa...

ESTOU SUPER ANIMADA COM MINHA R.A.

2009-10-14T15:06:00.000-07:00

Meu simulador de caminhada chegou.........

Entao caminhei uns 30 minutos...

ALIMENTAÇAO SUPER LEVE......

Vou me pesar no sabado.........

DIA DAS CRIANÇAS .......

2009-10-12T13:06:00.000-07:00

TUDO DE BOM.......

SER CRIANÇA.........

RIR E O MELHOR REMEDIO..........

2009-10-12T04:18:00.000-07:00

EU EMAGRECII............

2009-10-11T17:51:00.000-07:00

EU CONSEGUI :

DE 85,600
PARA
84,400...

Depois de tantas lutas ............

AGORA NINGUEM ME SEGURA........

2009-10-10T16:53:00.000-07:00

Comprei agora meu simulador de caminhada , vai me motivar muito.....

Hoje minha R. A. foi otima comi muito bem super saudavel , amanha vai ser muito melhor , arrumei a minha marmitinha esta linda super saudavel...

VAMOS QUE VAMOS.........

BOM DOMINGO PARA TODOS ....

VOU COMPRAR.....HOJE...........

2009-10-10T06:55:00.000-07:00

Recibi um imail este simulador de caminhada esta em promoçao ,ja e meu .....

NOVA VIDA........

2009-10-10T06:32:00.000-07:00

E UMA FRUTINHA AO DECORRER DO DIA........

VERDURAS E LEGUMES........

Esta e a minha vida apartir de hoje de agora ,hoje e o dia....

Meu curso de desinfeçao Hospitalar foi na Quinta da boa Vista...07/10...

2009-10-10T06:16:00.000-07:00

Nao tive tempo de tirar muitas fotos mas ta algumas ---------

E MUITO DURO MAS ESTOU DE DIETA E MAIS UM COMEÇO ........

2009-10-07T15:30:00.000-07:00

Semana que vem entro com muita preguiça em uma academia........
Hoje consegui comer pouco ........

Meu marido que fez...-----------------------

Mas me controlei muito........

Domingao ....

2009-10-04T13:12:00.000-07:00

COME COME COME ..........
Estou pensando em tomar Sibutramina de novo........

Pensamento Positivo........

2009-09-30T11:06:00.000-07:00

Desabafo:

Ontem guando cheguei do trabalho ,meu maridos disse palavras muito duras mais sinceras disse que sou uma pessoa negativa ,fiquei muito chocada na hora,mas agora encaro com mais tranguilidade..O PIOR QUE SOU ....

A vida toda tentei aniqiuilar meu peso que so tem de aumentar,nunca me olhei com olhos bons ou me amando do jeito que sou...

Sabado....

2009-09-26T16:43:00.000-07:00

Do feijao branco para casca de laranja...
depois eu explico..........

NAO CONSUIGUI MESMO TOMAR A FARINHA DE FEIJAO BRANCO...AI ....EU TROQUEI PARA FARINHA DA CASCA DA LARANJA.....

TUDO DE BOM .....MEU ANIVERSARIO .....

2009-09-25T14:54:00.000-07:00

Hoje completo 3.4 (os pontos sao para ser menos chocante)...
Apesar de nao ter medo de envelhecer...
Hoje nao fui trabalhar ...
Hoje nao tive bolo...graças so assim nao comi extra...
Eu fiz panquecas de frango com legumes ,,imagine ..so comi 02 bem pequeninas..algum tempo eu comeria umas 06 ....

VICIO.......

2009-09-24T06:05:00.000-07:00

Descobri que a comida para mim e como um vicio...não posso da a primeira mordida.

Hoje fui na casa da minha irmã no café da manha comi 02 pãozinhos cheio de manteiga ,igual a uma esfomeada ou uma louca, poxa tinha tempos que nao comia pão assim...

Fiquei a consiencia muito pesada......

Ai jaquei uma encima da outra......

R.A.........

2009-09-23T17:16:00.000-07:00

R.A............

FOI OTIMA HOJE ..........

RAREI DE COMER A FARINHA DE FEIJAO BRANCO.........

2009-09-22T15:19:00.000-07:00

NAO ESTOU CONSEGUINDO COMER MUITO ENJUATIVA...........

TRABALHO...........

2009-09-22T13:09:00.000-07:00

Hoje o dia foi bom tao tranquilo.....Se nao fosse o meu filho de 06 anos que esta com mania de no almoço ou no jantar ,ele pega a comida e joga de baixo dos moveis para se livrar logo da comida..Nao estou sabendo o que fazer , ele diz que nao gosta de comida mas se de boberinhas ele adora biscoitos ,iorgutes e etc....

Fabiana Karla estreia peça que trata do preconceito contra os gordos....

2009-09-20T05:39:00.000-07:00

A GORDA

QUE DIA DIFICIL....

2009-09-18T16:51:00.007-07:00

85.400

Este e o meu mais nova peso...e de morrer...
AH não posso esquecer de contar para todas,feijão branco moído e horrível ,da vontade de colocar o mundo para fora....Penso por isto que emagrece depois eu fico muito enjoada como pouco ...mas nao estou consiguindo comer...
Amanha vou comprar um tenis para mim entra na academia na terça- feira, por na segunda estou de plantao....

Com este peso senti vontade de morrer,mas meu marido esta me ajudando muito...

VAMOS RIR...um pouco...

2009-09-16T15:22:00.000-07:00

COPIEI DE UM BLOG NAO ME LEMBRO QUAL ....MAS AVISEI!!!!!!!!

COMEÇO.....FARINHA DE FEIJAO BRANCO.....

2009-09-16T13:59:00.001-07:00

Comecei hoje na farinha do feijão branco,,,estou muito animada,fiz uma MiNI bagunça + estou com fé ...Gosto muito forte e diferente +e só uma colherinha !!!!!

NÃO ROO UNHA MAIS...........

FEIJAO BRANCO OU + UMA TENTATIVA....

2009-09-14T11:32:00.000-07:00

Vou tentar:
Eu pesquisei muito hoje sobre esta nova dieta estou animada...
amanha vou comprar....
vou escrever tudo....

COME-COME

2009-09-12T16:19:00.000-07:00

Tudo estava indo muito bem......... mas.....dano a comer comer sem parar nao me suporto.

Me aborreço dano a comer e isto acotese ei vou engordando mais mais.........

EITA.... FERIADAO....TUDO DE BOM SO......

2009-09-08T06:35:00.000-07:00

Meu filhao Pedro desfilou 07 de setembro na Presidente Vargas ....

Trigessimo Primeiro Batalhao...

AHHHH.....eu fiz o iorguurte natural....eeee um pouco bom ...Eu estou decidida vou emagrecer...

ONTEM FOI 10 NA MINHA

R.A.

EEEEEEEEE......´MAS UMA FESTA NA EMPRESA.......

2009-09-04T13:23:00.000-07:00

E mais uma que não me controlei comi tudo que não tinha direito , como sempre ....

Ahhhhh, em relação ao meu marido estamos mal se falando....mas gosto dele ...

FERIADAO....07 DE SETEMBRO.........

2009-09-04T13:09:00.000-07:00

Uma de minhas alegrias

E DURO....NAO COMENTE E APENAS UM DESABAFO....

2009-08-31T13:58:00.000-07:00

Não estou mas aguentando os ciumes do meu marido,.Eu tenho hoje um estagio na minha empresa que consegui com muito trabalho, que todos matariam por ele, preciso chegar um pouco mais tarde em casa ....ele fala que tenho outro , outra pessoa na minha vida como????
1-ele trabalha onde eu trabalho,só que plantão contrario,
2-ele e assistente da minha gerente
3-tem o numero do meu radio,meu celular,do meu trabalho,
4-não saio para nenhum lugar sem meu filho de 06 anos....
Não sei o que fazer.....
Sei que vai ser impossível ele ir embora ...mas...eu quero muito que isto aconteça se ele falar mas algo eu vou me matar ...não estou mas aguentando tanta cobrança da vida ...
*e ser gorda não me suporto mas...todos me cobram tanto isto e não paro de comer ...como tanto...que não me conheço mais...
*e ser esposa de um homem inteligente que tem cargo de imensa importância....
*minha família me cobra umas visita sempre...
POR CAUSA DE TANTAS COBRANÇAS...EU ESTOU DESISTINDO DE LUTAR...ESTOU DESISTINDO ATE DE VIVER...
A QUEM INTERESSAR EM LER....

OBESIDADE...

2009-08-29T05:28:00.000-07:00

É como um círculo vicioso: quando você se vê fora de forma, fica meio pra baixo e perde todo o pique para investir em uma nova dieta.

Aí, ataca uma caixa enorme de bombons para afastar a tristeza - e engorda ainda mais.

Quando você, enfim, arruma forças para começar outro regime, logo descobre que terá de fazer muitos sacrifícios e abandonar as coisas de que mais gosta.

Aí, começa tudo de novo...

AI...AI....Iogurte caseiro

2009-08-29T04:08:00.000-07:00

Ingredientes·

1 litro de leite desnatado ·
½ copo de iogurte natural desnatado ·
1 caixinha de gelatina diet em pó com o sabor da sua preferência
Modo de fazer1. Ferva o leite e espere amornar. Coloque em uma vasilha rígida e tampada.
2. Misture o iogurte natural ao leite e mexa até dissolver bem.
3. Tampe a vasilha novamente, embrulhe em um pano de prato e deixe descansar por um dia. Não mexa na vasilha no período de descanso. Leve à geladeira.
4. Prepare a gelatina diet conforme as instruções da embalagem e misture ao iogurte pronto. Conserve na geladeira até a hora de servir.

Conteúdo do site SOU+EU

TEM DIAS QUE E SO JACADAS.........

2009-08-27T14:01:00.000-07:00

Terminei de matar os salgados que sobraram ontem ....Bem acho que eu acabo cada dia com a ideia de ficar magra,com esta gula toda, so me coloca para baixo ...

Meu pc esta horrivel....mal da para escrever....

OLHA O QUE COMI....

2009-08-26T17:43:00.001-07:00

Bem acho que poucas de vcs tem um marido que cozinha tao bem como o meu...Depois de um dia bem comportado em relaçao com a minha R.A.,meu marido fez uns salgados maravilhosos de queijos e presunto e uns de carne moida ,,,que cai em tentaçao e comi muito que depois me deu uma angustia incrivel....

Boa noite....

Passeando......

2009-08-23T06:21:00.000-07:00

Vou contar algo que me arrasou:

A EMPRESA AONDE TRABALHO NAO TEM UNIFORNE CALÇA 48, AI ELE ME DERAM 03 CALÇAS DE 44...a IDEIA QUE ME DERAM E LEVAR AS CALÇAS NA COSTUREIRA E 01 CORTAR E ALMENTAR AS OUTRAS....EU MORRI ,MAS NAO RECLAMEI ,PEGUEI AS CALÇAS DISSE .....OBRIGADA!!!!!!!

Olha meu pc esta muito ruim para eu escrever .Mais estou passando em vários blogs dando uma força ,força que eu preciso muito muito....
Esta semana resolvi que vou voltar tomar o chumbinho Desobesi-m....Mas não trair minhas ideias de saúde que tenho hoje em dia .So vou tomar para emagrecer um pouco por que eu estou consegindo manter mas emagrecer esta muito dificil ....

COM TUDO PARA ME ALIMEMTAR BEM E......

2009-08-13T16:27:00.001-07:00

Tenho tudo mas nada de
me alimentar mada bem ...so como tudo que engorda a em grande quantidade isto esta me matando...
vou la estou muito desanimada....

PURA VERGONHA...

2009-08-10T14:47:00.000-07:00

EU SUMII POR PURA VERGONHA DE NÃO CONSIGUII EMAGRECER....

ESTOU COMENDO MUITO NAO PARO ...NEM QUANDO ESTIVE DOENTE ESTES DIAS...

NÃO ROOU MAS UNHAS ...

EM COMPESAÇAO COMO COMO LOUCA,,,

ESTOU MORRENDO DE VERGONHA DE SER TAO FRACA EM RELAÇÃO A COMIDA ...ESTOU TAO GORDA QUE TUDO ESTA RUIM ATE VIVER E O PIOR QUER ME SINTO TAO SÓ QUE ESTA ME MATANDO ...

SÓ TENHO UMA CALÇA JEAN QUE VOU PARA O TRABALHO ....AHHHH......O TRABALHO ESTOU DE SACO CHEIO DE OUVIR NOSSA COMO VC ENGORDOU AI EU DIGO AQUELE TEMPO EU TOMAVA REMÉDIO AGORA ESTOU BEM MELHOR ....MAS....PURA MENTIRA ...ESTOU ME SENTINDO MUITO MAL COMIGO MESMO.....

EU QUERO MORRER.....PENSO DIA E NOITE NO ASSUNTO...

2009-07-24T16:13:00.000-07:00

250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.
Modo de fazerMisture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.

QUE SENSAÇAO!!!!! HORRIVEL...

2009-06-24T05:08:00.000-07:00

Hoje li as ultimas postagens de uma linda moça que faleceu no ultimo dia 17 /06 com um infarto fuminante.....Em busca da alta estima perdida...http://grabusca.blogspot.com/

Meus sentimentos...

UNHAS...

2009-06-22T09:06:00.000-07:00

Soltem fogos depois de anos ...
Minhas unhas estão ate aparecendo ,mas estou passando um berregue...Estou comendo muito...muito mesmo e comida !!!!
QUANDO DE EU TIRO UMA FOTO DA MINHAS MÃOS E UNHAS...

2009-06-20T15:26:00.001-07:00

Cartões Animados
www.cartooes.com

Ate que fim....

2009-06-20T15:13:00.000-07:00

CONTINUO SEM ROER UNHAS

PAPAI DO CEU ME AJUDE A NAO VOLTAR A SER ESCRAVA DA ROEÇAO DE UNHAS...

BOM FINAL DE SEMANA ...

2009-06-20T05:01:00.000-07:00

http://romeyka.zip.net/

Este blog e muito bom...A romeyka me passou muita motivaçao....OBRIGADA!!!

TENHO QUE ESCOLHER:

Sempre sonhei com a Tina mas sempre outra da HISTORIA a Pipa...Sempre tão simpática ,boazinha, Mas sempre depre com seu corpo...Cheios de altos e baixos...

Mas ninha irmã fez uma comparação magnifica :

A Pipa tem namorado e a Tina não,será que ter um namorado que só olha para mulheres mais magras e legal???Tem hora que nas historias ela fica Tao triste mas no final fica ela acaba bem e com o namorado.....Mas uma historia em quadrinhos....

QUE COISA BOA....este friozinho

2009-06-16T16:04:00.000-07:00

Nossa eu ando com uma preguiça para acorda cedo... nem levei meu filho na escola estava muito frio para ele ...

NÃO ROÍ UNHA !!!!!

CONTINUO COMENDO DESCONTROLADAMENTE ;
ME AJUDEM !!!!
http://risoemfoto.blogspot.com/2009/05/power-point-criancas-e-bebes-pps.html

SAO 05 DIAS SEM ROER UNHAS....

2009-06-14T13:24:00.000-07:00

01 02

Essas fotos de um cachorro -quente que nos fizemos para nos unirmos cada vez mais....

Achei estas fotos no orkut de uma funcionaria que da foto 01 ela escreveu :COME MENIA QUE ESTOU NESTE CAMINHO....Eda 02 ela escreveu :MAIS UM DOSUNS...Isto me deixou no começo meio triste mais eu comi neste dia ,esses comentario eu vou usar como motivaçao na foto 02 estou imensa de gorda...

Estou parando de rer unhas isto passa insegurança a meus funcionarios e a minha saude? Aonde vai parar com esta roeçao?

OBRIGADA O TODOS QUE ME SEMPRE ME VISITAM....

PROCURO SEM VISITA-Las...MEU PC E MUITO LENTO + FAÇO O POSSIVEL....

TANTO TEMPO SUMIDA.....

2009-06-12T02:50:00.000-07:00

Não consigo emagrecer realmente agora estou muito desanimada ,só consigo manter ,vou tomar remédio ...mas nem posso pensar nisto ,tive uma hemorragia muito grande e estou tomando anticoncepcional depois de 06 anos de uma laqueadura ....Tive que ir ao medica....O que mais me mata de de raiva e engordar por causa do remédio...DEPOIS DE TANTO LUTA ...

Cartões Animados
www.cartooes.com

ACHEI ESTE RECADINHO PARA ME ACALMAR ..

Vou aproveitar o frio....

2009-06-04T15:17:00.000-07:00

Hoje comprei uns legumes vou aproveitar este frio que esta fazendo vou entrar nas sopas de baixa calorias e bastantes cha ...

A ideia emagrecer um pouco para o verao....

HOJE nao CAMINHEI....

2009-06-02T16:44:00.000-07:00

http://www.jogossimples.com.br/index.php?action=playgamenow&gameid=2059

AMO JOGAR ESTE JOGO......

Minha R.A. nao vai de todo mal....

So mao estou engordando ,so estou mantendo meu peso .

Hoje recebi um imal do site o cabuloso, este site e mesmo como disse o nome CABULOSO.

Cheio de imagens chocantes ....

DOMINGAO DE SOL ....

2009-05-31T05:32:00.000-07:00

Cartões Animados
www.cartooes.com

QUE COISA BOA....ESTE TEMPINHO CHUVOSO

2009-05-29T14:49:00.000-07:00

Quando eu me referi sobre me pesar todos os dias,,,,me referi comigo mesmo tudo comigo se torna meio doentio ....Não tenho nada contra as pessoas que se pensam todos os dias ....Foi apenas um desabafo.....

Minha R. A. nao esta nada boa .....ESTOU COMENDO IGUAL A UMA LOUCA.....

HOJE CAMINHEI....nao penso em parar.....

2009-05-27T13:28:00.000-07:00

Tenho que parar de pensar direto em

me pesar..ainda bem que eu só penso não me peso frenguetimente,uma vez por semana

FOTOS

2009-05-25T05:29:00.000-07:00

Resolvi colocar uma foto recente-------------------

SEM MAIS

2009-05-25T04:54:00.000-07:00

CADE O FIM ????

2009-05-23T08:44:00.000-07:00

So se for o fim do sonho de emagrcer...

Eu escrevi a uns dias que ia dar um fim nas jacadas , mas nao cumpro como uma das promeças que nunca cumpro...

Estou muito cansada da minha vidinha.....APESAR DE ESTAR SEMPRE PINTANDO UM PANINHO DE PRATO,que sao lindinho....

Este querer de emagrecer e tao forte , bem que podia me dominar e me ajudar ....so que depende muito mais de mim,so, de mim.....

Cada dia que passa me sinto muito so ,,,mas esta solidao eu meso procurei ai eu me qacabo em um prato de comida eeeeeeeeee tem gente que bebe ,tem gente que come......

ESSES DIAS MEU PC ESTA MEIO OU TOTALMENTE PIRADO.....

2009-05-23T06:07:00.000-07:00

Minha perdiçao .....

eu amo,mas tenho que me amar mais do que ele!!!

TEM DIAS QUE E SO JACADAS.........

2009-05-19T14:07:00.000-07:00

VOU DAR UM FIM NAS JACADAS.....

HOJE CAMINHEI....

2009-05-15T12:31:00.000-07:00

Ja a dois dias que estou caminhando ,claro, um dia sim o outro nao por causa do meu plantao...Estou me sentino bem mais relaxada mas disposta ,mais animada com minha dieta, pretendo continuar ,nao passo parar.....
AMANHA VOU ME PESAR!!!!
SEI QUE NAO EMAGRECI MAS TAMBEM NAO EMGORDEI

NAO SOU EU .....
MAS VAI SER !!!!!!

ONTEM...

2009-05-15T12:11:00.000-07:00

Minha R.A ,foi uma beleza a de ontem....
Apesar dos meus problemas ,minha cabeça anda a mil por horas...
Meu marido nao me ajuda muito so compra alimentaçao que de alta caloria,fez ontem no jantar um macarrao com molho a bolonhesa com corbetura de musarela e presunto ...so
que eu nao so boba comi so pouquinho ...Ai o ke mais me ajundou foi eu nao gostar tanto de macarrao ,mais este????

AI...AI....

2009-05-13T05:31:00.000-07:00

SOBRE MEU PAI CONTINUO SEM ME DIRIGIR A PALAVRA A ELE...
Como ser estivese algo me sufocando me martando por dentro
Amei as postagens que recebi sobre assunto...
NAO ESTOU SO.....

SAUDADE ,PALAVRA TRISTE QUANDO EU NAO ESCREVO NO NOSSO BLOG...

2009-05-13T05:18:00.000-07:00

Semana que passou eu emagrci um kilo fiquei tao feliz que quase explodii...
Ontem que comi 02 doces de amendoim que sobrou esta ai ,,,,
ERAM 05 DOCES!!!!!

DIA 12 DE MAIO......DIA DA ENFERMAGEM....

2009-05-13T04:55:00.000-07:00

NAO ESTOU ME SUPORTANDO MAIS.....

2009-05-09T15:37:00.000-07:00

BRIGUEI CO MEU PAI FEIO ...Nao gosto deste sentimento de odio por ele ....Mas estou lutando para nao sentir isto,mas e mas forte que eu ....
Todos vcs sabem que meu filho e negro ,,,meu pai o chamou varias vezes de negro safada ,e todos nergros tem que morrer....NAO aguentei falei poucas e boas para ele ....Nao pode acontecer ,nos tempos de hoje ,,,,
NAO ESTOU BEM.....

AI AI AI QUE SAUDADE.....

2009-05-08T16:54:00.001-07:00

Acho que meu pc deu uma melhorada .....
que coisa mais dificil e essa tel R.A.mas nao impossivel...
Mas estou me saindo muito bem com muito sacrificio...Estes dias parece que nao engordei ,mas vou me pesar so Domingo que estou de plantao ,e la a balança nao errra....

VOU DEIXAR UM RECADINHO LOGO ANTES QUE MEU PC FIQUE LOUCO....

http://www.recados-especiais.com/dia-das-maes-atrasado.html">RecadosOnline - Mensagens de Dia das Mães Atrasado atualizadas em Recadosonline.com

ACHEI .......MUITO BOM DIVIDIR COM VCS.....

2009-05-08T16:43:00.000-07:00

Billy Blanks é a nova mania de fitness no Japão
O americano veio a Tokyo ensinar pessoalmente a nova modalidade de esporte que mistura luta e dança.

O americano americano Billy Blanks, 51, inventor de uma nova modalidade de esporte para emagrecer, chamada Toe Bo - que mistura técnicas de combate militar com dança -, ensinou pessoalmente para um público de 400 pessoas que se reuniu no dia 24 em Tokyo.
Mesmo com um número de obesos bem menor do que o dos Estados Unidos, os japoneses se preocupam com o excesso de colesterol no sangue e pressão alta, principalmente depois que o governo lançou uma campanha para combater a síndrome metabólica (gordura concentrada na região do intestino).
Blanks faz uma turnê de 10 dias pelo Japão, entre apresentações e aparições na televisão e rádio.
O kit de exercícios, que inclui quadro DVDs e alguns acessórios, vendeu mais de 500 mil cópias no Japão.
Billy Blanks promete resultados em uma semana de prática de exercícios.

descupas...

2009-05-05T07:10:00.000-07:00

PEÇO DESCUPAS POR SUMIR TANTO TEMPO ;;;
MEU PC ESTA MEIO DODOI....

pensando pesando ......

2009-04-29T16:25:00.000-07:00

VAMOS RIR...um pouco...PROSTITUTA BAJULADORA

2009-04-29T05:45:00.000-07:00

PROSTITUTA BAJULADORA
Ritinha estava iniciando a sua carreira como garota de programa e recebeu o seguinte conselho da cafetã:- Olha, Ritinha, Sr. Rotemberg é muito rico e você tem que concordar com tudo que ele diz e sempre elogiá-lo.Ritinha foi com o cliente numa exposição de arte e começou a falar que todos os quadros eram maravilhosos. De repente Sr. Rotemberg pergunta:- A senhorita adora PICASSO, não adora?Ritinha para agradá-lo, respondeu:- E de PIQUINHA também!!!!

ME SINTO...

2009-04-27T17:13:00.000-07:00

TAO GORDA .....

Ate que hoje comi pouco....

MAS ESTA AGORA...GRIPE SUINA

2009-04-27T16:46:00.000-07:00

Autoridades de saúde mundiais intensificaram, nesta segunda-feira, a luta contra a gripe suína após o governo mexicano informar que o número provável de mortos pelo vírus subiu para 103. No entanto, até o momento, foram confirmados 22 casos.
E de se preucupar!!!!!
http://noticias.uol.com.br/ultnot/internacional/2009/04/27/ult1859u914.jhtm

2009-04-27T06:58:00.000-07:00

RecadosOnline - Para usar esta mesma figura clique aqui!

SEGUNDA-FEIRA....E PRA RIR !!!!! Sexo selvagem

2009-04-27T06:23:00.000-07:00

Sexo selvagem

Dois amigos se encontram no bar. Um deles estavava com um olho preto:- O que foi que te aconteceu? - pergunta um amigo- Eu levei um frango congelado na cara, só isso! - responde o amigo.- Mas como foi que aconteceu isso?- É que ontem minha mulher estava de mini-saia e abaixou no congelador para pegar alguma coisa. Eu estava atrás dela e não resisti, agarrei ela ali mesmo.- Sério? - Claro! E ela não queria e se remexia muito, eu fiquei com mais tesão ainda, e quanto mais ela gritava, mais eu continuava... - Pô! - Ela se debatia como uma louca, e eu cada vez com mais tesão... - Só estou imaginando a cena! - diz o outro excitado. - E então, enquanto eu a comia, ela conseguiu pegar um frango congelado e o jogou na minha cara! - Mas que coisa! Tua mulher não gosta de sexo? - Em casa sim, no Carrefour não...

UMA PIADINHA......

ME PESEI....

2009-04-25T15:19:00.000-07:00

Estou com 84,600...eeeeeeeee soltem os fogos ;;;

estava com 86,000....

SERA QUE TRANSFORMARAM MAIS UMA.....AHHH...NAO....

2009-04-25T06:26:00.000-07:00

A Susan mudou de ideia, mas a gente continua amando esta britânica

Não ia demorar muito, né? Susan Boyle apareceu repaginada nesta sexta. Depois de declarar que não ia mudar de visual, ela mudou de ideia. Ué, vocês nunca mudaram de ideia na vida também? Dia desses, depois das incessantes perguntas se ela ia ou não se repaginar, ela declarou: “Há algo errado em parecer Susan Boyle?” Não, Susan. A mídia é tão viciada em padrões estéticos que não sossega enquanto não padroniza as pessoas. Mas é bem possível que a mídia não tenha nada a ver com isso. A mudança no visu da Susan não quer necessariamente dizer que ela tenha traído o movimento. Pintar o cabelo e se rebocar de batom só mostra que ela, talvez, tenha reencontrado um autoestima perdida há muito tempo. E mesmo que agora ela esteja de cabelo tratado, com uma roupa que não faz lembrar a mulher do fazendeiro do Babe, o porquinho, vamos continuar amando Susan Boyle e suas bochechas rosadas....

Magreza de modelo levanta polêmica em concurso de miss na Austrália

2009-04-23T08:19:00.000-07:00

O concurso Miss Universo Austrália mergulhou em uma polêmica nesta quinta-feira (23) após reclamações de médicos e nutricionistas sobre a magreza de uma das finalistas.

A modelo de Sydney Stephanie Naumoska, de 19 anos, é uma das 32 concorrentes ao título, no qual se inscreveram 7 mil meninas. No entanto, sua magreza (Stephanie mede 1,80m e pesa 49Kg) foi manchete de jornais com uma fotografia em que posa de biquíni vermelho. "Ossuda ou bonita?" era uma das manchetes.

Veja também:
Nova Miss EUA se diz ‘orgulhosa’ de adversária que é contra casamento gay
Segundo a agência de notícias "Reuters", profissionais da saúde alegam que Stephanie tem índice de massa corpórea de apenas 15,1, muito abaixo da marca de má nutrição, que é de 18.

"Ela poderia ser categorizada como muito abaixo do peso e eu certamente faria uma avaliação em sua dieta para me certificar que ela não tem nenhum distúrbio alimentar", disse a nutricionista Melanie McGrice à jornais locais. "Ela precisa de exames de sangue, análise de dieta e assistência intensa"

A diretora do concurso Deborah Miller disse que Stephanie, eliminada na final por uma apresentadora de TV e modelo de 20 anos, tem ascendência macedônica, o que contribuiria para sua magreza. "Eles têm corpo alongado e ossos finos. É o tipo de corpo deles, assim como as meninas asiáticas tentem a ser mais baixas", disse.

Mas, segundo a Reuters, a presidente da Associação de Médicos do país, Rosanna Capolingua, disse que o concurso deveria impor um limite mínimo de índice de massa corpórea de 20. "A parte mais não saudável disso tudo é que a imagem que está sendo mostrada para outras jovens é de que isso é normal, quando claramente não é."A modelo se recusou a falar com a imprensa.

http://g1.globo.com/Noticias/Mundo/0,,MUL1095376-5602,00-MAGREZA+DE+MODELO+LEVANTA+POLEMICA+EM+CONCURSO+DE+MISS+NA+AUSTRALIA.html

COM TUDO PARA ME ALIMEMTAR BEM E......

2009-04-21T12:11:00.000-07:00

Hoje tenho tudo para fazer uma boa alimentaçao e nada ....Sabe o que fiz?????

COMI QUE MAIS PARECIA UMA LOUCA...

ACHEI BOM DIVIDIR......

Ah! A compulsão por comida...

De repente vem aquela vontade de comer tudo o que vem pela frente! Aí a gente vai com tudo e assalta a geladeira! Mais uma dieta que dá para traz, mais um fracasso, mais um sonho adiado: emagrecer...

Esse é u m relato que escuto diariamente em minha clínica. Pessoas honestas, que tem a maior boa vontade em relação a seus propósitos, que querem emagrecer, mas que, em alguns momentos são assaltados por um impulso incontrolável para comer. Sei como você se sente. Não é a fome! É algo que você mesma não consegue definir, mas forte o suficiente para fazê-la fugir de seu propósito de saúde e beleza. Ansiosa, naquele momento você come. Come depressa, quase sem mastigar, muitas vezes às escondidas. Aí, sente-se culpada, triste, deprimida. Muitas vezes abandona um tratamento que vinha seguindo. A auto-estima cai! Vem aquela sensação de “nunca mais” e você se sente envergonhada, incapaz e passa a tentar compensar apertando a dieta.

Na clínica psicológica aborda com vergonha esse fato e muitas vezes alega que só você faz essas coisas. Jura não mais fazer, mas...pouco depois, ocorre de novo...

Creia, você não está só! 30 a 56 % das pessoas que querem ou precisam emagrecer apresentam o problema e acham que não há solução. Comem por ansiedade, por tristeza, stress, ou sequer sabem porque! Sabem que comem e que sabotam seus mais genuínos desejos de emagrecer.

O fato é amplamente estudado pela psicologia. O vemos ocorrer em nossa clínica no dia a dia. Foi-se o tempo em que a pessoa que passava por isso era considerada “sem caráter”, “culpada”, “mentirosa” ou outros que tais. Hoje ela não será mais criticada, MAS COMPREENDIDA! Hoje sabemos que ela tem um problema chamado compulsão alimentar que precisa ser tratado psicologicamente, se ela quiser emagrecer. Quando presente, esse problema põe por terra os mais competentes métodos médico-nutricionais visando a perda de peso.

O tratamento se dá através de psicoterapia, que deverá ser realizada por um profissional que conheça transtornos alimentares.

Não se envergonhe de pedir ajuda! Conheça o que se faz modernamente em casos como esse. Você dará um passo importante para sua saúde, estética e auto-estima

http://www.tommaso.psc.br/site/artigos/?id_artigo=155

COMO ESTOU TENSA ....

2009-04-19T14:55:00.001-07:00

Amanha começo em outro local de trabalho ,

dando continuidade ao meu estagio de encarregado...

Nao vai ser nada facil passar 03meses , trabalhando na barra da tijuca morando em queimados...

Mas vou passar por isto ......MUDANÇAS......por que e tao dificil??

Olha como comi hje ....mas estou tentanto.....

Sexo, o melhor cosmético

2009-04-19T07:07:00.000-07:00

PESQUISA ,REVELA QUE O ATO SEXUAL DE MANHA

DEIXA A MULHER MAIS BONITA ...

Médicos recomendam: ter uma vida sexual ativa melhora — e muito — a aparência. De acordo com um estudo da Universidade Queen’s de Belfast, no Reino Unido, o ato sexual, sobretudo pela manhã, melhora o funcionamento de diferentes órgãos, reforça as defesas imunológicas, facilita a circulação e diminui a pressão. — O sexo também evita o estresse, diminui o grau de angústia e depressão, exercita a bomba cardíaca, o pulmão e ajuda na prevenção de doenças, inclusive diabetes. Isso se dá pela liberação de diversos hormônios — explica o sexólogo Amaury Mendes Jr. Segundo o dermatologista Jaques Zielonogora, transar também melhora pele, unha e cabelo. — A produção de serotonina melhora a musculatura e evita o envelhecimento. Além disso, o sexo melhora o sono e, com isso, aumenta a produção do hormônio do crescimento (G3), também benéfico para a pele — explica Zielonogora. Mas não adianta fazer sexo por fazer. Sem o prazer, não se consegue bons resultados na aparência. — O que desperta todas essas mudanças é o prazer — afirma a sexóloga Carla Cecarello. Já quanto ao horário, a especialista indica: — Mulheres podem preferir à noite, enquanto os homens, pela manhã. Isso tem de ser decidido em conjunto.

http://extra.globo.com/saude/bemviver/#178539

Como estou comi hoje ....

2009-04-18T16:26:00.000-07:00

COMO PENSEI EM VOMITAR TUDO QUE COMI HOJE ....

MAS PASSEANDO POR ALGUNS BLOGS ,VEJO QUE E POSSIVEL EMAGRECER SE BEM QUE ME ACHO UM TEDIO FICAR SO CHORAMIGANDO PELOS CANTOS ,PORQUE QUEM LEVA A COMIDA ATE AMINHA BOCA SOU EU ENTAO SO EU SOU CULPADA....

O DIA NAO FOI MUITO BOM....

2009-04-17T16:10:00.000-07:00

Meu filho de 6 anos ficou em abservaçao no hospital .

Teve com uma grande diarreia e vomito, agora esta bem ....

Ai foi um motivo para mim comer ...tambem com coisa que preciso de motivo....

NAO POSSO ESQUECER..............

Depois dos 50 anos é fato, as mulheres entram na menopausa, período em que ocorre redução do hormônio estrógeno no organismo. E as conseqüências e efeitos são muitos: ondas de calor, crises de suor noturnas, alterações de humor, irritabilidade, ansiedade, insônia e desenvolvimento de doenças como osteoporose. Mas essa fase de mudanças pode ser amenizada com uma boa alimentação. Saiba quais os melhores alimentos para serem consumidos nesse período e livre-se de vez dos sintomas da menopausa.

Segundo Karina Barros, nutricionista da Abiad (Associação Brasileira da Indústria de Alimentos Dietéticos e Para Fins Especiais), um alimento que não pode ficar de fora do prato das mulheres que estão na menopausa é a soja, por conter grande quantidade de fitoestrógenos, um hormônio vegetal que exerce efeitos similares ao estrógeno no organismo da mulher. Portanto, muita soja e alimentos à base de soja no seu cardápio. Isso inclui bebidas com extrato de soja, tofu, farinha de soja e amendoim de soja

VAMOS RIR...um pouco...para nao chorar...

2009-04-17T15:19:00.000-07:00

http://www.tommaso.psc.br/site/artigos/?id_artigo=56

2009-04-16T16:48:00.000-07:00

INACREDITAVEL....

2009-04-16T04:55:00.002-07:00

Este simples apito serviu de arma,chicote para melhor detalhe...

seguranças da Super Via no Rio de Janeiro...

Bem .... eles eram pra manter a ordem

Os trabalhadores querendo trabalhar....

EU MORO NESTA CIDADE.....